Healthy dinner: wat-ligt-er-nog-in-de-koelkast-schotel met spelt couscous en feta

Vrijdagavond staat hier thuis vaak voor restjesdag. Groenten die er net wat minder uit beginnen te zien of die mee naar huis gebracht worden vanuit de studeerstad, moeten dan op een bepaalde manier een lekker gerechtje vormen.

Vegetarische spaghetti bolognaise

Hoi hoi! Hierbij deel ik met jullie het famous receptje voor mijn vegetarische versie van spaghetti bolognaise. Door een aantal mensen meerdere malen getest en goedgekeurd; blogwaardig dus! Je kan eindeloos variëren met dit recept; de groenten kun je veranderen, je kan er meer gehakt in doen, meer saus… Je bouwt hem als het ware…

Leven op een budget; 10 tips om goedkoop te leven!

Well hello there! Als student moet ik gedurende de week overleven op een krap budget. Ja, ik heb wel ouders waarop ik kan terugvallen en ook een weekendwerk, maar dat hou ik liever om te sparen. Doorheen de week probeer ik dus zo min mogelijk uit te geven.

Healthy pitaschotel

Hey daar! Ik weet dat het lijkt alsof mijn titel een contradictie op zich is, maar you have got to believe me! Deze pitaschotel is effectief gezond! En nog lekker ook! Onmogelijk denk je? Ik daag je uit het te proberen.

(Pr)oats recept

Hoi! Vandaag deel ik een ontbijtreceptje met jullie dat echt héérlijk om te maken is.

Chili sin carne

Hey hey! Zoals jullie in mijn korte introductie over mezelf reeds konden lezen, ben ik wel een bezige bij als het aankomt op sporten. Persoonlijk ben ik een ochtendsporter. Ik vind het fijner om mijn workout al achter de rug te hebben wanneer ik aan de dag begin.

Gepofte (paarse) zoete aardappel

Welkom! Vandaag een bereiding van een heerlijk bijgerechtje dat weinig werk vraagt.

Gezonde maaltijdsalade met kikkererwten

Hey daar! Vandaag deel ik een go-to receptje voor een vegetarische en vullende maaltijdsalade. Je flanst deze salade in elkaar met amper zes ingrediënten, hij vult echt goed en de combinatie van smaken is echt heerlijk!

Protein pancakes met banaan en havermout

Hey daar! Ik start right away met een alom geweten feit over mezelf: ik ben een ontbijtmens.

Zuiderse stoofschotel

Nu de temperaturen eindelijk beginnen te stijgen, vind ik het zo langzaam aan ook tijd om de zomer weer op het bord te brengen. Dat kan makkelijk met deze zuiderse stoofschotel, met inspiratie vanuit Griekenland.

Vegetarische spaghetti – comfortfood to the max!

Hey allemaal! Vandaag vertel ik jullie graag over hoe ik het allerliefst een comfortmeal ineen steek. Dit gerechtje bevat alles wat een qualified bordje comfort voor mij moet hebben: pasta, tomatensaus, fetakaas en peulvruchten. Genoeg ingeleid; let’s get to it!

Een korte introductie

Hey daar! Welkom to the blog. Aan de andere kant van het web zit een vroege twintiger, gepassioneerd en gebeten door de gezonde levensstijl. Ik ben wild enthousiast over ‘gezonde’ voeding, sporten en het onderhouden van jezelf, zowel mentaal als fysiek. Gezonde voeding durf ik tussen aanhalingstekens plaatsen, aangezien hier echt triljard veel interpretaties van bestaan….